헤드라인 웹진 씨늬우스

찜질방이 피부미용에 좋다는 사실
보통 목욕을 하고 난 뒤에는 피부가 부드럽게 느껴진다.그래서 피부가 좋아진다고 생각하는 사람이 많은데, 그것은 일시적인 현상일뿐 시간이 지나면 곧 원상태로 돌아가게 된다.오히려 찜질욕은 땀을 많이 흘려 수분이 부족하게 되고 고온으...
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대륙의 부황
부황의 효능은 한의학에서 나름 중요한 역할을 차지하고 있다.몸속의 나쁜 거시기를 열로 다스린다는 것이 기본 개념인데...주변의 모든 물건들을 이용할 줄 아는 대륙의 부황 테크닉...언젠가 우리나라 한의학 드라마에도 저게 나오지 않...
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찜질방이 다이어트에 효과가 있을까? 2009-11-10 05:52
찜질방 다이어트를 한다는 사람들이 많다.그러나 찜질방처럼 강제적으로 땀을 내는 경우는 체지방감소와 아무런 상관이 없다는 사실을 아는가?운동으로 뺀 땀은 몸 안에 축적된 납 등의 중금속 중 일부가 땀과 함께 배출되지만,찜질방에서 흘...
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자기 전에 목욕으로 몸을 따뜻하게 하면 푹 잘 수 있습니다 2008-11-23 19:08
하루의 피로를 풀어 푹 그리고 따뜻하게 자기 위해서도 빠뜨릴 수 없는 것이, 자기 전의 목욕입니다.이는 냉기를 막을 수있을 뿐만 아니라, 자율 신경이 릴렉스 하게 되어 체내 리듬이 잘 정돈 되는 것으로 자연스러운 잠을 얻을 수 있...
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