자연분만 진행 과정
임신 38~42주 사이에 정상적으로 질을 통해 태아를낳는 방법으로 가장좋은 분만법입니다. 분만의 과정은 다음과 같습니다.분만 제 1기(개구기 또는 준비기)진통시작에서 자궁구가 완전히 열릴 때까지로, 진통이 시작되어 막혀있던 자궁구가 10cm까지 열립니다. 소요시간은 초산부의 경우 약 10~12시간, 경산부의 경우 4~6시간 걸립니다. 1분 정도의 진통이 2~3분 간격으로 규칙적으로 오면 자궁안의 압력이 높아지면서 자궁입구가 열리기 시작합니다. 의료진은 내...
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심리적 안정과 반복 호흡법으로 고통 없애는 라마즈 분만법
라마즈 분만법은 자연분만 때 일어나는 진통을 심리요법을 통해 최소화하는 분만법. 러시아의 민간요법에 기원을 둔 분만법으로 출산을미리 준비하고 기다림으로써 진통의 강도를 줄일 수 있다는 것이다. 현재처럼 본격적인 분만법으로 모습을 갖춘 것은 프랑스의산부인과 의사인 페르낭 라마즈에 의해서이다. 먼저 출산 진행에 따른 자신의 몸 변화와 아기 상태를 이해하는 것이 라마즈 분만법의시작이다. 그리고 연상법, 이완법, 호흡법을 통해 진통의 강도를 줄이고, 출산의 진행...
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첫째를 제왕절개로 낳았는데 둘째도 제왕절개 수술을 받아야 하나?
'제왕절개 후 자연분만'을 보통 '브이백(VBAC) 분만'이라고 부른다. 첫째 아이를 제왕절개로 출산했다고 해서 둘째 아이도 제왕절개로 낳아야 한다는 것은 말 그대로 고정관념일 뿐이다.몇년 전 국내 의료진이 산모 382명을 대상으로 브이백 분만을 시도한 결과 76.5%라는 높은 성공률을 거두는 등 점차 많이 시도되고 있다. 전문의들은 "자궁 내 태아의 위치만 문제가 없다면 충분히 브이백 분만이 가능하다"고 입을 모은다.다만 이전 제왕절개 2회 이상, 태아...
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임신중 발생 가능한 질환 – 난소물혹, 뇌실확장증, 물 콩팥증, 음낭수종 등…임신중 발생 가능한 질환 – 난소물혹, 뇌실확장증, 물 콩팥증, 음낭수종 등…
임신 22주인 김모(29·원주)씨는 정밀초음파 진단 결과 태아의 양쪽 뇌에서 8mm, 10mm의 종양이 발견됐다.담당 전문의는 보통 한 달 이내에 자연적으로 없어진다고 안심시키며 다음달 다시 한 번 초음파 검사를 받기로 했지만 불안감이 가시지 않는다.김씨의 경우처럼 임신중 우연히 발견되는 태아의 질환은 병의 깊고 얕음을 떠나 그 자체만으로도 예비 아빠와 엄마에게 큰 충격으로 다가온다.특히 용어부터 생소한 질환명을 담당 전문의에게 들었을 때는 대부분 당황하...
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자동차에 붙은 스티커 깔끔하게 떼는 방법
1. 어떤 스티커든지 뜨거워야 잘 떼어집니다.스티커 부착면의 끈적이가 열을 받아야만 누글누글 해져서 잘 떨어지는 원리입니다.2. 드라이어로 따끈하게 데워서 손톱이나 칼끝으로 스티커의 모서리부분을 들어올린다음 뜯어내시면 됩니다.뜯어 내실 때는 힘줘서 팍팍...하시면 안되고 천천히 스티커가 끊어지지 않게 하시는 것이 요령입니다.드라이어 전기선을 끌어오기가 여의치 않으면 뜨거운 물을 부착 위치에 뿌린 다음 떼어내시기 바랍니다.라이터로 가열하거나 토치를 사용하셔...
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입냄새가 심할 때 증상별 효과적 처치법
⊙ 고단백 음식물을 섭취한 후에는 빨리 입안을 헹구자 우유, 달걀, 육류 등 고단백질음식물을 먹은 후에는 구강청정제나 물 등으로 바로 입안을 헹구어내면 구취 예방에 효과적이다.⊙ 혓솔질을 자주 하자입냄새의 원인 중 60% 를 차지하는 것이 설태다.칫솔질을 할 때 혀 안쪽을 닦아내는 혓솔질하는 것을 습관화하면 입냄새를 대폭 줄일 수 있다.설태가 너무 많이 끼어 닦이지 않는 경우는 치과에 가서 혀 스케일링으로 제거할 수 있다.⊙ 물을 많이 마신다입안을 건조하...
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육식ㆍ우유섭취 많은 남성 잘 걸린다는 전립선염 – 소변후 자주 찜찜하면 전립선염 의심육식ㆍ우유섭취 많은 남성 잘 걸린다는 전립선염 – 소변후 자주 찜찜하면 전립선염 의심
소변이 시도 때도 없이 자주 나오고 소변을 누고도 개운하지 않은 심한 소변장애 때문에 우울증에 빠진 사람이 늘고 있다.이는 나이가 들면서 신장과 방광 기능이 떨어져 생기는 만성 전립선염과 만성 방광염 때문이다.문두건 고려의대 구로병원 비뇨기과 교수는 "과거에 비해 평균수명이 늘어나고 서구식 식생활로 전립선 질환이 늘어난 것은 사실이지만 전립선에 대한 검진과 진단법이 발달해 정확히 진단하고 올바르게 대처하는 것이 가장 중요하다"고 말했다.전립선염과 비대증,...
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여성에게 높은 발생빈도를 보이는 급성단순방광염
급성단순방광염은 요로계의 해부학적, 기능적 이상이 없이 세균이 침입하여 생긴 감염으로, 대체로 염증은 방광 내에만 국한되고 다른 장기에는 장애가 없는 질환입니다.일차적인 감염 경로는 대변-회음부-요도를 통한 상행성 감염입니다.여성에게서 높은 발생빈도를 보이는데 이는 여성이 해부학적으로 요도가 짧고 일차세균공급처인 항문과 가까워 장내세균이 요도구에 인접한 질입구를 통해 용이하게 방광에 감염되기 때문입니다. 반면 남성의 경우 전립선염으로 부터의 감염이외에는 ...
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육식ㆍ우유섭취 많은 남성 잘 걸린다는 전립선염 – 소변후 자주 찜찜하면 전립선염 의심
육식ㆍ우유섭취 많은 남성 잘 걸린다는 전립선염 – 소변후 자주 찜찜하면 전립선염 의심
소변이 시도 때도 없이 자주 나오고 소변을 누고도 개운하지 않은 심한 소변장애 때문에 우울증에 빠진 사람이 늘고 있다.이는 나이가 들면서 신장과 방광 기능이 떨어져 생기는 만성 전립선염과 만성 방광염 때문이다.문두건 고려의대 구로...
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구강암 환자들을 위한 각종 증상/통증 관리 방법
통증 관리 ▶ 통증을 조절해야 하는 이유는 무엇인가요? 통증은 암환자들이 겪는 가장 흔하며 고통스러운 증상 중 하나입니다.대부분의 통증은 충분히 조절될 수 있고, 통증을 덜 느끼게 되면 환자들은 좀더 활기차고 좋아하는 일...
Posted in 민간요법/암정복 . Tags: 가려움증, 감염, 구강 건조증, 구강암, 구토, 기침, 내장통, 딸꾹질, 마약성 진통제, 메스꺼움, 모르핀, 변비, 부종에 의한 통증, 비마약성 진통제, 빈혈, 설사, 성기능 장애, 소양증, 손발의 홍반, 스테로이드, 식욕부진, 신경계 이상, 신경병증성 통증, 신경손상, 여드름, 입안의 염증, 체성통, 출혈, 코데인, 탈모, 통증관리, 통증치료, 펜타닐, 피로, 피부 색소 침착, 피부건조, 피부발진, 피부변화, 항경련제, 항문 가려움증, 호흡곤란


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디톡스 다이어트 – 인체 내에 축적된 독소를 뺀다는 개념의 신 개념 다이어트
디톡스 다이어트 – 인체 내에 축적된 독소를 뺀다는 개념의 신 개념 다이어트 2013-06-02 10:24
디톡스(Detox) 또는 해독(解毒)은 인체 내에 축적된 독소를 뺀다는 개념의 제독요법을 말합니다. 다시 말해서 유해물질이 몸 안으로 과다하게 들어오는 것을 막고 장이나 신장, 폐, 피부 등을 통한 노폐물의 배출을 촉진하는...
Posted in 다이어트/몸짱 . Tags: 가공식품, 노폐불, 다이어트, 단식, 디톡스, 미네랄, 분노, 비타민, 설탕, 소금, 스트레스, 신장, 유기농산물, 유해물질, 육류, , 제독요법, 제철음식, 짜증, , 피부, 해독


새차증후군의 예방 방법은 환기
새차증후군의 예방 방법은 환기 2010-07-29 19:59
새차증후군이란 새 자동차에서 방출되는 유해물질로 인해 각종 질환 및 신체적 고통을 느끼게 되는 현상입니다.시트 천창재, 바닥재, 대시보드 등에서 방출되는 휘발성유기화합물이 주 원인입니다.새차 증후군을 예방하는 방법은 환기밖에는 없...
Posted in 자동차 . Tags: 대시보드, 바작재, 비닐커버, 새차증후군, 시트, 유해물질, 천장재, 환기, 휘발성유기화합물


새차증후군의 원인 및 예방 방법
새차증후군의 원인 및 예방 방법 2010-07-29 19:55
새차의 경우에는 천장, 시트, 대시보드, 바닥 등에서 유해물질이 많이 발생하여 눈이따갑고 머리가 아프며, 어지러움, 구토, 피부트러블등 새집증후군과 유사한 새차증후군증상이 나타날 수 있습니다. 유해물질은 시간이 지남에 따라 점점...
Posted in 자동차 . Tags: 구토, 대시보드, 두통, 바닥, 새집증후군, 새차, 새차증후군, 스프레이, 시트, 어지러움, 유해물질, 천장, 코팅, 피부트러블


새집증후군의 증상 2008-11-23 19:41
새집증후군의 원인이 되는 각종 유해물질들은 건축재료들의 고체화되어 있다가 일정한 온도가 상승하면 빠르게 반응하여 기체화되외부로 배출되는 휘발성의 특성을 가진다. 그 유해성분이나 고착상태가 각기 다르기 때문에 상당 기간동안 지속적으...
Posted in 민간요법/암정복, 인테리어/이사 . Tags: 기억감퇴, 두통, 면역력, 무기력증, 새집증후군, 신경계질환, 어지럼증, 유해물질, 호흡기


새집증후군이란 ? 2008-11-23 19:38
새집증후군이란 영문으로 Sick House Syndrome이라고도 한다.이는 새로 건축된 건물/ 주택등에서 유발되는 유해물질들로 인하여 나타나는 건강상의 문제나 불쾌감등의 증상을 일컫는 말로써, 국내에도 그 위험성이 부각되어 해결...
Posted in 민간요법/암정복, 인테리어/이사 . Tags: Sick House Syndrome, 새집증후군, 유해물질


Posted by 췌엠
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임신중 발생 가능한 질환 – 난소물혹, 뇌실확장증, 물 콩팥증, 음낭수종 등…
임신중 발생 가능한 질환 – 난소물혹, 뇌실확장증, 물 콩팥증, 음낭수종 등… 2008-03-25 17:05
임신 22주인 김모(29·원주)씨는 정밀초음파 진단 결과 태아의 양쪽 뇌에서 8mm, 10mm의 종양이 발견됐다.담당 전문의는 보통 한 달 이내에 자연적으로 없어진다고 안심시키며 다음달 다시 한 번 초음파 검사를 받기로 했지만 불...
Posted in 민간요법/암정복, 임신/입덧/출산 . Tags: 고환, 난소 물혹, 난소낭종, 난소물혹, 뇌신경, 뇌실, 뇌실 확장증, 뇌실확장증, 맥락총 낭종, 맥랑총 물혹, 맥랑총낭종, 물 콩팥증, 물혹 파열, 사타구니, 서혜부, 신생아, 신우 확장증, 신장, 염색체 검사, 음낭, 음낭수종, 임신, 자연분만, 잠복고환, 초음파 검사, 콩팥, 태아


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