풋고추와 잡채가 어울어져 입안을 화하게 만드는 풋고추 라면 잡채
이런 류의 요리는 우선 후라이펜으로 고기를 먼저 볶고 야채를 볶아줘야 하는 순서를 반드시 지켜야 한다.그래야 고기가 질기지 않고 연하고 부드럽게 되어 요리가 맛있어 진다.준비시간 :10분, 조리시간 : 15분재료라면 1개, 스프 1/2봉지, 풋고추 4개, 당근 1/3개, 쇠고기 40g, 참기름 2큰술, 간장 1큰술, 설탕 2큰술, 식용유 1큰술만드는 법1. 풋고추는 반으로 가른 다음 속안의 씨를 제거하고 3~4cm 길이로 가늘게 채썬 후 소금에 살짝 절인...
요리 . 간장, 고기, 당근, 라면, 라면요리, 설탕, 쇠고기, 식용유, 잡채, 참기름, 풋고추, 풋고추 라면 잡채, 피망, 후라이팬, 후라이펜


순두부와 라면의 알싸한 조화로 만들 수 있는 순두부 찌게 라면
순두부 찌게 라면은 라면을 이용한 요리 중 자잘한 움직임이 필요로 하는 요리이다.어디선가 순두부와 고추기름을 사와야하는데, 이 재로가 이 요리의 핵심 재료이다.준비시간 : 10분, 조리시간 : 10분재료라면1개, 스프 2/3봉지, 순두부 300g, 풋고추 2개, 파 1/2뿌리, 계란 1개, 식용유 1작은술, 고춧가루 1작은술, 물 1컵(200cc)만드는 법1. 풋고추와 파는 어슷썰기를 해놓는다.2. 고춧가루는 식용유에 개어서 고추기름을 만들어 놓는다.3....
요리 . 계란, 고추가루, 고추기름, 라면, 라면요리, 순두부, 순두부 찌게 라면, 찌게, 풋고추


참치로 간단히 만드는 매운탕
생선 다루기가 쉽지 않은 분들은 이 방법을 강력히 권장한다.대충 마트에서 다 칼질이 된것을 팔지만, 여전히 물고기 만지는 건 찝찝하신 분들에게 적합한 요리 방법이라 하겠다.준비시간 : 5분, 조리시간 : 15분재료라면1개, 스프 2/3봉지, 참치 캔 50g, 호박 1/4개, 풋고추 2개, 대파 1/3뿌리, 물 3컵(600cc)조리 방법1. 호박은 가는 호박으로 준비해서 반달 썰기를 한다.2. 풋고추와 대파는 큼직하게 어슷 썰기를 한다.3. 냄비에 물이 끓...
요리 . 냄비, 대파, 라면, 매운탕, 스프, 참치, 참치 매운탕, 참치 캔, 칼질, 풋고추, 호박


Posted by 췌엠
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폐렴에 좋은 음식
폐렴에 좋은 음식
폐렴에 좋은 식품중에는  토란, 당근, 녹두, 우엉, 유자, 인삼, 더덕, 칡, 두릅, 영지, 녹차, 늙은호박, 은행, 연근, 참마, 무, 생강, 수세미, 배, 모과, 호두진액, 도라지무청 등이 있습니다.  그...
Posted in 민간요법/암정복 . Tags: 거래, 공복, 녹두, 녹차, 늙은호박, 단백질, 당근, 더덕, 도라지무청, 두릅, 마늘, 모과, , 미숫가루, , 비타민, 생강, 수세미, 양배추, 연근, 염증, 영지, 우엉, 유자, 은행, 인삼, 참마, , 토란, 폐렴, 항균, 호두진액, 호박


참치로 간단히 만드는 매운탕
생선 다루기가 쉽지 않은 분들은 이 방법을 강력히 권장한다.대충 마트에서 다 칼질이 된것을 팔지만, 여전히 물고기 만지는 건 찝찝하신 분들에게 적합한 요리 방법이라 하겠다.준비시간 : 5분, 조리시간 : 15분재료라면1개, 스프...
Posted in 요리 . Tags: 냄비, 대파, 라면, 매운탕, 스프, 참치, 참치 매운탕, 참치 캔, 칼질, 풋고추, 호박


임신중독에 효과적인 음식
◆ 잉어찜임신중독증에 효과가 있는 음식은 잉어찜이다. 잉어가 이뇨 작용이 뛰어나 임신중독증에 의한 부기를 가라앉히는 데 더없이 좋기 때문이다.잉 어찜을 만들려면 우선 잉어를 비늘만 벗겨내고 깨끗이 씻은 다음 끓는 물에 넣어 삶는다...
Posted in 민간요법/암정복, 임신/입덧/출산 . Tags: 으름덩쿨, 임신중독증, 임신중독증 치료, 잉어찜, 호박


Posted by 췌엠
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폐렴에 좋은 음식
폐렴에 좋은 음식 2010-11-22 21:22
폐렴에 좋은 식품중에는  토란, 당근, 녹두, 우엉, 유자, 인삼, 더덕, 칡, 두릅, 영지, 녹차, 늙은호박, 은행, 연근, 참마, 무, 생강, 수세미, 배, 모과, 호두진액, 도라지무청 등이 있습니다.  그...
Posted in 민간요법/암정복 . Tags: 거래, 공복, 녹두, 녹차, 늙은호박, 단백질, 당근, 더덕, 도라지무청, 두릅, 마늘, 모과, , 미숫가루, , 비타민, 생강, 수세미, 양배추, 연근, 염증, 영지, 우엉, 유자, 은행, 인삼, 참마, , 토란, 폐렴, 항균, 호두진액, 호박


중풍(뇌졸증)을 예방하기 위한 식단 2008-06-16 00:55
모든 병은 미리 예방하는 것이 최선일것이다.중풍도 식단을 알차게 꾸미면 예방 가능하다고 한다.다음의 예를 보도록 하자.* 짜게 먹지 말고 젓갈은 짜므로 조심, 금연, 과다 음주, 과식, 과로, 과색, 과욕심 지양한다.* 반드시 잡...
Posted in 민간요법/암정복 . Tags: 감식초, 과일, 뇌졸증, 뇌졸증 예방, 단백질, 들기름, 비만, 샐러드, 야채, 양파, 영지, 올리브기름, 잡곡밥, 중풍, 중풍 예방, 참기름, 해조류


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03-29 20:02
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