아이고 아이고 케찹을 안발랐네…아이고 아이고 케찹을 안발랐네…
핫도그에 케찹을 안바르면 맛이 없겠죠? 아래 여성분… 케찹을 바르지 않아 고통스러워하시는 모습이 안스럽습니다.
유머클럽 . 케찹, 핫도그


라면 사리와 라면 스프로 만드는 라면 피자
피자는 어린이들 대부분이 좋아하는 간식이다.또한 어른들도 좋아하는 간식이기도 하다.라면이 피자 토핑으로 올라갔을때 어떤 맛이 느껴질지 짐작이 가는가?준비시간 : 15분, 조리시간 : 5분재료신라면1개, 스프 1/2봉지, 피망 1개, 버터 1작은술, 케찹 4큰술, 햄 50g, 마늘 1쪽, 양파 2/3개, 피자치즈 60g 만드는 법1. 양파는 잘게 다지고, 피망은 속안의 씨를 빼낸 뒤 3~4mm의 두께로 썰어 놓는다.2. 햄은 삼각형 또는 원형모양으로 썰어 ...
요리 . 라면, 라면 사리, 라면 스프, 라면요리, 마늘, 버터, 스프, 양파, 전자레인지, 케찹, 피망, 피자 토핑, 피자치즈,


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풋고추와 잡채가 어울어져 입안을 화하게 만드는 풋고추 라면 잡채
이런 류의 요리는 우선 후라이펜으로 고기를 먼저 볶고 야채를 볶아줘야 하는 순서를 반드시 지켜야 한다.그래야 고기가 질기지 않고 연하고 부드럽게 되어 요리가 맛있어 진다.준비시간 :10분, 조리시간 : 15분재료라면 1개, 스프 1/2봉지, 풋고추 4개, 당근 1/3개, 쇠고기 40g, 참기름 2큰술, 간장 1큰술, 설탕 2큰술, 식용유 1큰술만드는 법1. 풋고추는 반으로 가른 다음 속안의 씨를 제거하고 3~4cm 길이로 가늘게 채썬 후 소금에 살짝 절인...
요리 . 간장, 고기, 당근, 라면, 라면요리, 설탕, 쇠고기, 식용유, 잡채, 참기름, 풋고추, 풋고추 라면 잡채, 피망, 후라이팬, 후라이펜


순두부와 라면의 알싸한 조화로 만들 수 있는 순두부 찌게 라면
순두부 찌게 라면은 라면을 이용한 요리 중 자잘한 움직임이 필요로 하는 요리이다.어디선가 순두부와 고추기름을 사와야하는데, 이 재로가 이 요리의 핵심 재료이다.준비시간 : 10분, 조리시간 : 10분재료라면1개, 스프 2/3봉지, 순두부 300g, 풋고추 2개, 파 1/2뿌리, 계란 1개, 식용유 1작은술, 고춧가루 1작은술, 물 1컵(200cc)만드는 법1. 풋고추와 파는 어슷썰기를 해놓는다.2. 고춧가루는 식용유에 개어서 고추기름을 만들어 놓는다.3....
요리 . 계란, 고추가루, 고추기름, 라면, 라면요리, 순두부, 순두부 찌게 라면, 찌게, 풋고추


참치로 간단히 만드는 매운탕
생선 다루기가 쉽지 않은 분들은 이 방법을 강력히 권장한다.대충 마트에서 다 칼질이 된것을 팔지만, 여전히 물고기 만지는 건 찝찝하신 분들에게 적합한 요리 방법이라 하겠다.준비시간 : 5분, 조리시간 : 15분재료라면1개, 스프 2/3봉지, 참치 캔 50g, 호박 1/4개, 풋고추 2개, 대파 1/3뿌리, 물 3컵(600cc)조리 방법1. 호박은 가는 호박으로 준비해서 반달 썰기를 한다.2. 풋고추와 대파는 큼직하게 어슷 썰기를 한다.3. 냄비에 물이 끓...
요리 . 냄비, 대파, 라면, 매운탕, 스프, 참치, 참치 매운탕, 참치 캔, 칼질, 풋고추, 호박


Posted by 췌엠
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음식에 첨가물을 넣어야 맛있는 이유
옛날에는 음식을 저장할 때 소금에 절인다던가 말린다던가 짜게 조리하였습니다.그러다가 70년도부터 식품첨가물을 이용한 가공식품이 나오게 되었는데 그 이유는 무엇일까요?그것은 상품을 오랜기간 동안 판매하기 위해 빛깔과 모양으로 소비자의 구미를 당기기 위해서입니다.결국 식품첨가물은 소비자를 위해 사용하는 것이 아니라 생산하는 기업들이 이익을 얻기 위해 사용하는 것입니다.유통기간이 짧으면 인건비나 부패한 음식의 손실비용을 감당해야 하므로 이를 아끼기 위해 가공단...
민간요법/암정복 . 가공식품, 방부제, 살균제, 식품첨가물, 유통기간, 첨가물


과자를 많이 먹으면 뼈나 치아가 약해지는 이유과자를 많이 먹으면 뼈나 치아가 약해지는 이유
과자봉지 등에 적힌 식품첨가물을 유심히 보면 대부분 나트륨(파라옥신향산나트륨, 글루타민산 나트륨) 등으로 되어 있습니다.이 나트륨은 우리몸에 필요이상으로 섭취되면 배설이 됩니다.그런데 나트륨은 중금속과 결합하는 성질이 강하여 우리 몸속의 칼슘이나 철과 결합하여 배설시 함께 나오게 됩니다.그래서 많이 먹으면 뼈나 치아가 약해지지요.그럼에도 불구하고 과자만 보면 먹고 싶어지네요.
민간요법/암정복 . 과자, 글루타민산 나트륨, 나트륨, 배설, , 식품첨가물, 중금속, 첨가물, 치아, 칼슘, 파라옥신향산나트륨


라면이 우리 몸에 해로운 이유라면이 우리 몸에 해로운 이유
라면은 스프에 2g의 화학조미료와 20여 가지 이상의 식품첨가물이 들어있습니다.화학조미료 (다시다, 맛소금 등도 포함)는 많이 먹으면 큰 해를 줍니다.세계보건기구에서는 어른도 하루에 3~5g 이상 먹으면 안된다고 정해놓고 있습니다.또 라면은 소금함량이 높아서 스프 1개에 평균 2~6g의 염분이 포함되어 있습니다.(일일 평균 섭취량 9g)그럼에도 불구하고 저는 라면이 너무 좋네요
민간요법/암정복 . 다시다, 라면, 맛소금, 소금, 스프, 식품첨가물, 염분, 첨가물, 화학조미료


Posted by 췌엠
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라면 사리와 라면 스프로 만드는 라면 피자
피자는 어린이들 대부분이 좋아하는 간식이다.또한 어른들도 좋아하는 간식이기도 하다.라면이 피자 토핑으로 올라갔을때 어떤 맛이 느껴질지 짐작이 가는가?준비시간 : 15분, 조리시간 : 5분재료신라면1개, 스프 1/2봉지, 피망 1개, 버터 1작은술, 케찹 4큰술, 햄 50g, 마늘 1쪽, 양파 2/3개, 피자치즈 60g 만드는 법1. 양파는 잘게 다지고, 피망은 속안의 씨를 빼낸 뒤 3~4mm의 두께로 썰어 놓는다.2. 햄은 삼각형 또는 원형모양으로 썰어 ...
요리 . 라면, 라면 사리, 라면 스프, 라면요리, 마늘, 버터, 스프, 양파, 전자레인지, 케찹, 피망, 피자 토핑, 피자치즈,


다이어트! ‘칼로리의 법칙’
다이어트의 기본 원리는 섭취 칼로리보다 소비 칼로리를 늘리는 것. 고로 날씬쟁이가 되고 싶다면 먼저 생활 속 플러스vs 마이너스 칼로리 법칙부터 익혀야 한다. 습관을 들이면 평생 날씬한 몸매 약속하는 기특한 생활 속 다이어트 팁들이 여기있으니, 이제 시작해볼까? mission 1 소비 칼로리를 늘려라! plus법칙발뒤꿈치를 들고 움직여라발바닥을 붙이고 걸을 때보다 발뒤꿈치를 드는 쪽이 체중이 많이 실리면서 칼로리 소모량도 높아진다. 시간당 20kcal 이...
다이어트/몸짱 . 걷기, 계단 오르기, 고칼로리, 근육량, 다이어트, 발뒤꿈치, 보폭, 복식호흡, 스트레칭, 스파게티, 식이요법, 아령, 유산소 운동, 인슐린, 저지방, 저칼로리, 전자레인지, 칼로리, 호르몬


Posted by 췌엠
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시도해보지도 못한 동경 아오야마 잇초메의 다양한 먹거리들–먹거리들아… 내가 나중에 그동네 가면 한번 들러줄께… 시간이 없어서 먹을 수가 없었엉–아오야마 잇초메 역은 주요 역과 가깝고, 볼거리도 많아
시도해보지도 못한 동경 아오야마 잇초메의 다양한 먹거리들–먹거리들아… 내가 나중에 그동네 가면 한번 들러줄께… 시간이 없어서 먹을 수가 없었엉–아오야마 잇초메 역은 주요 역과 가깝고, 볼거리도 많아
저희 가족 일본의 주요 숙박지였던 아오야마 잇초메의 음식점들입니다. 떠나기 전날 밤 가지 못한 아쉬움을 기록으로 남기기 위해 사진으로 찍어 포스팅 해 봅니다.   1) 파스타 전문점 라 파우사(LaPausa) 파스타 전문...
Posted in 세계 대탐험 . Tags: Dindun, Doutor, Hotel Aisa Center of Japan, La Pausa, Melange, Subway, 강재인, 강준휘, 강춘운, 국립 가스미가 오카 육상 경기장, 도쿄, 도쿄 여행, 도토르, 동경, 동경 맛집, 동경 여행, 동경대, 딘덩, 록본기, 롯본기, 메이지 신궁, 멜란지, 문선미, 서브웨이, 스프, 시부야, 신주쿠, 아오야마 잇초메, 영빈관, 오물렛, 일본, 일본 여행, 지하철, 카페 크로아상, 테이온, 파스타, 피자, 호텔 아시아 센터 오브 제팬


라면이 우리 몸에 해로운 이유
라면이 우리 몸에 해로운 이유
라면은 스프에 2g의 화학조미료와 20여 가지 이상의 식품첨가물이 들어있습니다.화학조미료 (다시다, 맛소금 등도 포함)는 많이 먹으면 큰 해를 줍니다.세계보건기구에서는 어른도 하루에 3~5g 이상 먹으면 안된다고 정해놓고 있습니다...
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라면 사리와 라면 스프로 만드는 라면 피자
피자는 어린이들 대부분이 좋아하는 간식이다.또한 어른들도 좋아하는 간식이기도 하다.라면이 피자 토핑으로 올라갔을때 어떤 맛이 느껴질지 짐작이 가는가?준비시간 : 15분, 조리시간 : 5분재료신라면1개, 스프 1/2봉지, 피망 1개...
Posted in 요리 . Tags: 라면, 라면 사리, 라면 스프, 라면요리, 마늘, 버터, 스프, 양파, 전자레인지, 케찹, 피망, 피자 토핑, 피자치즈,


참치로 간단히 만드는 매운탕
생선 다루기가 쉽지 않은 분들은 이 방법을 강력히 권장한다.대충 마트에서 다 칼질이 된것을 팔지만, 여전히 물고기 만지는 건 찝찝하신 분들에게 적합한 요리 방법이라 하겠다.준비시간 : 5분, 조리시간 : 15분재료라면1개, 스프 ...
Posted in 요리 . Tags: 냄비, 대파, 라면, 매운탕, 스프, 참치, 참치 매운탕, 참치 캔, 칼질, 풋고추, 호박


라면 떡볶이 만드는 방법
준비시간 :10분, 조리시간 : 10분재료라면 1개,쌀떡 500g, 당근 1/3개, 대파 1/2뿌리, 양파 1/2개, 참기름 1작은술, 물 1과 1/2컵(300cc)양념장- 스프 2/3봉지, 고추장 3큰술, 설탕 1과 1/3큰술,...
Posted in 요리 . Tags: 고추장, 당근, 떡볶이, 라면, 라면 떡볶이, 라볶이, 스프, 쌀떡, 야채, 양념장, 양파, 참기름, 후라이팬


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시도해보지도 못한 동경 아오야마 잇초메의 다양한 먹거리들–먹거리들아… 내가 나중에 그동네 가면 한번 들러줄께… 시간이 없어서 먹을 수가 없었엉–아오야마 잇초메 역은 주요 역과 가깝고, 볼거리도 많아
시도해보지도 못한 동경 아오야마 잇초메의 다양한 먹거리들–먹거리들아… 내가 나중에 그동네 가면 한번 들러줄께… 시간이 없어서 먹을 수가 없었엉–아오야마 잇초메 역은 주요 역과 가깝고, 볼거리도 많아
저희 가족 일본의 주요 숙박지였던 아오야마 잇초메의 음식점들입니다. 떠나기 전날 밤 가지 못한 아쉬움을 기록으로 남기기 위해 사진으로 찍어 포스팅 해 봅니다.   1) 파스타 전문점 라 파우사(LaPausa) 파스타 전문...
Posted in 세계 대탐험 . Tags: Dindun, Doutor, Hotel Aisa Center of Japan, La Pausa, Melange, Subway, 강재인, 강준휘, 강춘운, 국립 가스미가 오카 육상 경기장, 도쿄, 도쿄 여행, 도토르, 동경, 동경 맛집, 동경 여행, 동경대, 딘덩, 록본기, 롯본기, 메이지 신궁, 멜란지, 문선미, 서브웨이, 스프, 시부야, 신주쿠, 아오야마 잇초메, 영빈관, 오물렛, 일본, 일본 여행, 지하철, 카페 크로아상, 테이온, 파스타, 피자, 호텔 아시아 센터 오브 제팬


홍콩 여행의 아침식사 – YMCA Salisbury 호텔 조식 뷔페 편
홍콩 여행의 아침식사 – YMCA Salisbury 호텔 조식 뷔페 편
제가 묵은 호텔은 YMCA Salisbury Hotel이라는 곳이었습니다. 호텔 예약 시 2명은 무료 조식 쿠폰이 나왔고 추가로 아이 2명을 데리고 갔는데, 만 4세짜리 큰 아이는 돈을 냈고, 만 1세짜리 둘째는 무료로 식사를 할...
Posted in 세계 대탐험 . Tags: Hong Kong, Tim Sha Tsui, YMCA, YMCA Salibury 호텔, YMCA Salisbury, YMCA 호텔, YMCA 호텔 부페, YMCA 호텔 조식, 강재인, 강준휘, 강춘운, 문선미, 부페, 뷔페, 오물렛, 와플, 조식 부페, 출장, 침사추이, 호텔, 홍콩 관광, 홍콩 볼거리, 홍콩 여행, 홍콩 호텔, 홍콩달러


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